什么是
便秘？
便秘是一种常见的消化问题。其特征是不经常上厕所或排便困难。
DUPHALAC® 含有乳果糖能有效地软化粪便和有助于肠道的蠕动能力，增加肠道的吸水量，有效的缓和便秘。除此之外，DUPHALAC® 含有益生元作用，帮助肠道增加良菌分量，达到健康肠道的效果。
DUPHALAC® 有助各年龄层轻松解决便秘问题1:
适用于孕妇，儿童，老年人和糖尿病患者
益生元作用 – 支援肠道良菌生长
蜂蜜般的口味 – 口感佳
不含防腐剂
不会造成惯性依赖
便秘建议用量1
本册子所载的信息仅供教育参考用途，并非取代医疗保健专家的咨询。
欲知更多详情，请咨询您的医疗保健专家。
便秘的因素
老年人
缺乏运动
水分摄取不足
食物纤维摄取不足
服用某些药物
滥用泻药
憋便，有便意也不愿排便
便秘了该怎么办？
非药物疗法
- 如有便意，不要抗拒或忽视，请即刻上厕所
- 增加饮水量（一天饮用8杯水最为理想）。其中包括白开水，果汁，汤，茶或其他非酒精饮料
- 少吃高脂肪和糖份的食物（如糖果，奶酪和加工食品）
- 增加食物纤维摄取量。
- 多运动
如果您进行了这些改变，便秘问题仍然存在，您应该咨询您的医生以确定其根本原因和最合适的治疗方法。
